https://www.youtube.com/watch?v=aHO71Yog7Yw
지긋지긋한 목 통증과 어깨 결림, 거북목과 일자목으로 고생하고 계셨나요?
여기, 당신의 오랜 고통을 끝내줄 수도 있는 아주 특별한 솔루션을 공개합니다.
이 영상은 ‘비니테라피(Viny-Therapy)’의 창시자, 요가 마스터 나디아(이승아) 원장님이 직접 시연하는 ‘셀프 목 견인 치료법’입니다. 요가 스트랩과 블록 단 두 가지를 이용해, 수축된 목 주변 근육을 안전하게 이완하고 경추(목뼈)의 건강한 C자 커브를 회복시켜주는 과학적인 원리의 재활 요가입니다.
특히 이 영상은 킴스요가 김성수 대표님의 따뜻한 마음으로 수강료 전액이 지원된 ‘씽크요 콘서트(THINK-YO CONCERT)’ 현장에서 촬영되었습니다. 단순한 아사나 수련을 넘어, ‘왜 요가를 해야 하는가?’에 대한 깊은 철학을 나누고, 요가를 통해 진정한 행복을 찾아가는 여정을 함께 고민했던 뜻깊은 자리에서 공유된 비법입니다.
단순히 따라 하는 것을 넘어, 우리 몸의 원리를 이해하고 스스로를 치유하는 지혜를 얻어 가시길 바랍니다.
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