2024：生命向前瑜伽相伴

新的一年，让我们来到垫上，扎根当下，守护身心安宁。

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新年瑜伽营（1.6-2.3)

⚡️一周6练规律精进
⚡️提升全身灵活性增强力量与平衡
⚡️养练结合缓解身心压力

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