同样的练习，为大家提供纯声版与音乐伴奏版作为选择。
这套60分钟的流瑜伽，强健全身肌肉关节，既包含力量练习，也穿插筋膜拉伸，适合中高级瑜伽练习者。
随着练习的精进，我们对身体的控制越自如，也应对其越敬畏。带着一颗谦卑的心向自然，向万物传递出你的能量。
Music : https://www.epidemicsound.com/referra……
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