【10分钟大脑清理冥想】大脑断舍离 增强专注 清爽思维 | Yue Yoga

我们的大脑每天被各种信息狂轰滥炸,我们总是主动或者被动地关注了太多与我们没有任何关系的人 、事、物,这些东西塞满了我们的大脑 ,让我们无法高效地思考和记忆 。简化是清晰思考的前提,定期为大脑进行断舍离,为头脑腾出空间,让你的思考更加专注高效。

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Music: Onsel Ritual- Joseph Beg

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