【15分钟暴汗燃脂瑜伽】碎片时间打造手臂线条与核心力量 ★★★★ Fat Burning Yoga Workout | Yue Yoga

一张垫子,一套运动衣,一点碎片时间,无需器械,以瑜伽的方式,简单而高效地塑造手臂及腹部线条。
如果暂时感到吃力,不要灰心也不要着急,身体会随着持续的刺激与挑战而变得强大,正如你的内心。

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