【15分钟早安瑜伽】甩去慵懒 舒展全身 提升全天活力能量 Morning Yoga Flow | Yue Yoga

这套15分钟的晨间练习帮助身体从一夜睡眠中快速恢复，抖擞精神开始美好的新一天吧！

YUEYOGA「轻盈夏日瑜伽营」上线！
营期时间：2023.6.3-2023.6.29

❤️报名链接：
基础班 https://xzu.xet.tech/s/2j9kJx
进阶班 https://xzu.xet.tech/s/1ElQow
全勤班 https://xzu.xet.tech/s/2uIWwZ