俗话说,经络通畅,百病消。这套20分钟的心肺经阴瑜伽帮助疏通心肺经,祛咳安神、恢复精气。同样适合针对上呼吸道感染或阳康后的恢复运动来进行,继续关注YUEYOGA后续阳康恢复运动:)
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