【5分钟傍晚冥想】放空自我 休憩心灵 释然告别今日 | Yue Yoga

傍晚时分，在度过忙碌的一天之后，请送给自己5分钟的安静冥想时间，让心灵得到片刻的休憩，在平静中反省自我，感受真正的放松。

享受与自我的连接一刻，Namaste.

❤️ Connect with me:
小红书：Yogini Yue
Instagram: yogini_yue
哔哩哔哩：Yogini Yue