【清晨瑜伽&正念冥想】均衡身心 唤醒积极能量 开启崭新一天 Morning Yoga & Meditation | Yue Yoga

这套30分钟的清晨瑜伽包含全身力量&拉伸练习，以及5分钟的正念冥想，帮助我们均衡身心，以积极的状态拥抱每一个崭新的日子。

Music: The value of nothing- Christian Andersen
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