【高效瑜伽】 10个习惯 提升你的瑜伽练习品质 10 Great Yoga Habits | Yue Yoga

这期视频和大家分享10个必备的瑜伽好习惯,无论是你初学瑜伽还是练习多年,建立良好的瑜伽习惯帮助我们从身体到大脑,在瑜伽的练习中感受很多,收获更多。

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