躺瘦的秘密：间歇断食三年心得 | 我的饮食进化史 | 断食Tips | Yue Yoga

终于来和大家聊聊饮食的话题，也回顾一下自己近三年来的断食经历，希望给正在减肥或寻求改善健康的你一点启发与鼓励：）

YUEYOGA「7周瑜伽瘦身计划」上线！

唤活夏日，活力身心！

直播时间：2023.4.10-2023.5.28

每周一&周三 晚20点

每周六 下午16点

❤️了解详情&报名：https://xzu.xet.tech/s/oVbbf