韩国 햄스트링·복직근·대둔근 강화를 통한 ‘골반 전방경사 교정 운동’│맨몸 10분 루틴 (ft. 안다르)

#주말의홈트 #골반전방경사 #헬스장루틴

안녕하세요, 주말의 홈트입니다!
이번 주 황선주의 득근득근에서는 “골반 전방경사 교정 운동 루틴”을 가지고 왔습니다.
꼭 함께 따라해보시고 득근하세요!

✔️ 의상협찬=안다르
상의: 위드브라 스퀘어넥 크롭탑(마가리타그린)
하의: 에어쿨링 프론트 슬릿 부츠컷 레깅스(숏 네이비)