你知道定期锻炼身体肌肉的重要性，为什么不关心脸部呢？
环保抗衰，和我一起来动动脸😊
本期和大家分享我的日常“动脸”流程，面部瑜伽我已经坚持了10年以上，面部刮痧是近些年开始尝试的按摩方法，就像给身体做按摩一样，给脸部与颈部进行完这样的按摩疏通后面部立即得到放松，睡眠质量也有提高。现在尝试着把两种天然提拉方法结合起来，绝对的黄金组合！
不动刀，不花钱，只要坚持， 延缓衰老你也可以做的到！
Music: From Zero to Hero -Aoroa
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