一套练习，两个版本，满足不同练习需求。
BGM音乐背景版，使练习更有代入感；
纯声版强调内外在的和谐安宁，在静寂中提升感官的敏锐性。
你的身体，你的选择，你的练习，Namasté.
Music: Cognitive Waves- Joseph Beg
使用我的专属推荐链接：
https://www.epidemicsound.com/referral/eytv1n/
❤️ Connect with me:
小红书：Yogini Yue
Instagram: yogini_yue
哔哩哔哩：Yogini Yue